健康从头疗开始，哪些人需要做头疗：

　　1、经常熬夜加班的人，比如医生；

　　2、经常失眠，睡眠质量差的人；

　　3、经常上网的人；

　　4、记忆力不集中，记忆力下降的人，比如学生；

　　5、脑血管不好的人，如高血压，脑梗人群；

　　6、颈椎不好的人；

　　7、经常头痛、头晕脑胀、耳鸣的人；

　　8、长时间开车的人； 

　　9、头发质量不好，脱发人群；

　　为什么要做头疗？

　　头乃人体之首，五脏之心，头部经络通畅，脉络通达则头脑清醒，神清气爽，全身经络所有的阳经位于头部，五脏之血、六腑之气皆上注于头部。

　　中医讲：“湿寒”是万病之源，治病先祛寒；通则不痛，痛则不通。

　　用康膜如何做头疗：

　　头上有一个百汇穴，很多有人头晕、头痛、记忆力下降、掉头发等，还有的人会长湿疹，一颗一颗的湿疹子，偏头痛，有这些情况的我们怎么用。没有这些情况的，我们也同样要用，预防不要出现这些问题。我们如何做头疗呢？

　　1、最方便的是剃了头再做头疗。

　　剃了光头后，将康膜直接倒在头上，整个头部抹匀即可，包括耳朵根背后、额头上这些都抹（如果有听力不好的，或有耳鸣的，可以将耳朵周围全部抹起来，可以起到减缓、改善的调理作用）。3到4分钟之后即可自干成膜。20到25分钟之后即可撕掉（撕下来的薄膜，可用热水融解后再用来泡脚）。在能承受热辣的情况下，可重复做2到3次。

　　2、没有剃头的女士或男士，操作相对复杂一些。

　　首先将康膜倒到尖嘴瓶中，加水进行稀释（两份康膜一份水，不稀释的话，做头疗时不好涂抹到头皮上，因为我们做头疗时，主要是通过头皮来进行调理的，涂到头发上就起不到什么作用）后，再将头发拨开，将稀释后的康膜挤到头皮上，再用手指将康膜均匀的涂抹到头皮上。

这种方式需要其他人来进行辅助，做起来也较为繁琐。

　　3、在洗头的时候做头疗

　　操作方式是，先将头发洗净，再将康膜倒在手指，再一点一点的涂抹到头皮上（不要过多的涂在头发上，特别是长头发的人，那样会浪费很多的康膜，却起不到我们想要的效果），头皮上全部涂上后，再将护发素用上。10分钟左右即可全部清洗掉（这样也算做头疗，只是有些浪费）。

　　通过以上三种方式，效果最好的当然是第一种，只不过爱美之心人皆有之，不是任何人都会这样做的。但为了自己的健康，有时做出一定的改变也是值得的。